Йога-центр Пинча

Мартынов Виктор

15.03.2024

На этой неделе впервые заглянул в йога-центр «Пинча», и знаете, не разочаровался. Атмосфера спокойная, инструкторы оба раза заходили очень терпеливые, подмечали мои ошибки в асанах — типа, когда в позе воина не совсем разгибал колено, а это, что интересно, влияет на баланс. Программа была составлена под мои возможности, что приятно не торопили, а поддерживали на каждом занятии. Хотя мысли в голове иногда брали вверх, мол, хватит расслабляться и надо бы быстрее — это я для себя. Сравнивая с прошлым опытом — здесь действительно уделяют внимание мелочам, которых раньше в спортзалах не хватало. В общем, место зашло, буду продолжать, раз такой подход.

Петрова Алена

23.12.2023

В пятницу впервые посетила йога-центр «Пинча». Атмосфера здесь расслабляющая, всё подстроено под индивидуальный темп, без спешки. Особенно понравилось внимательное отношение тренера, который помог избежать ошибок в позах, незаметных дома. После тренировки мышцы приятно «подкладывали», ощущение, что тело проснулось. Хотелось бы чуть больше разнообразия в программах, но для новичка это отличное место для начала и поддержания регулярных занятий. Опыт положительный, планирую продолжать.

Багиев Руслан

16.11.2023

Зашёл в «Пинчу» с мыслью, что йога — это для спокойных людей, вроде меня. Тренер сразу объяснил, что нагрузка будет исходя из моих возможностей. Честно, местами было тяжело — к гибкости я раньше не стремился. В начале апреля после занятий почувствовал лёгкую боль, долго разбирался, не переборщил ли, но корректный подход наставника помог. Занятия показали, что не всё в жизни под контролем, особенно тело. В сравнении с другим фитнесом здесь больше философии и медленных движений, иногда хочется чуть динамичнее. В целом, неплохой опыт, но не для всех.

Голованов Тимофей

25.04.2023

Знаете, с непривычки мышцы число раз подводили, когда я начинал ходить сюда. Не то чтобы зарядки нереальные, но для тех, кто живёт офисной жизнью, как я, открытие было неожиданное — мышцы слабо терпят слабость. Инструктор подсказывал по дыханию, корректировал позы — деталей таких, которые на видео домашнем не увидишь. Помню, в прошлую среду после тренировки дело до похода в сауну дотянулось, и это было приятно — прям так расслабиться, почувствовать, как тело благодарит. В общем, неудивительно, что занятия идут лучше, чем дома в одной квартире с собой. Правда, не хватало лёгкой атмосферы без дзена, тут иногда слишком строго что ли. Но итог меня радует — иду дальше.

Лазарев Тимофей

24.02.2023

Слушать, что йога — только для гибких, не верю, ведь в «Пинче» движения подбирают под твои возможности. Тренер Наталья нигде не спешит, и я убедился в этом на практике. В начале мая мы тренировались на улице — свежий воздух, растяжка под звуки природы, это был новый уровень и отдельный кайф. Особенно помогло осознание, как сохранить дыхание в баласане — этому здесь уделяют много внимания. За месяц подтянул спину, и несмотря на скепсис друзей, результат виден. Бывают сложные дни, но «Пинча» скорее наставник, чем задача. Если хочется плавно стать крепче — лучше места не найти.